Входит в Международную профессиональную ассоциацию психологов.
Является действительным членом общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
Наличие травмы
Психологическая травма – это состояние, которое может возникнуть после испытания человеком события, которое привело к нарушению его нормального психического функционирования. Такие события могут быть как однократными (например, авария, пожар, нападение), так и повторяющимися (насилие в семье, издевательства в школе). Человек может чувствовать страх, тревогу, беспокойство, подавленность, раздражительность, потерю интереса к жизни и другие негативные эмоции.

Психологическая травма может проявляться в виде постоянных тревожных мыслей, кошмаров, депрессивных состояний, панических атак, проблем с сном, проблем с аппетитом и других физических и психологических симптомов.


К сожалению, многие люди стесняются обращаться к психологу, думая, что они должны справиться с травмой самостоятельно. Однако, профессиональная помощь психолога может быть очень эффективной и помочь быстрее преодолеть травму.

Я, психолог Александра Горюнова, могу помочь людям, испытывающим психологическую травму, понять, что происходит с их психикой и научиться справляться с эмоциями и состоянием. Психологическая помощь может включать в себя различные методы, такие как психотерапия, консультации.

Если помощь представить в иде шаго, то это будет:

Первым шагом является проведение детальной диагностики, чтобы определить, какой тип травмы пережил человек и какие последствия она оставила.

Далее, необходимо человеку осознать и принять свои эмоции и чувства, связанные с травмой, чтобы начать их обработку - это работа всегда проводиться с помощью поддержки и опоры на психолога. Важно научиться техникам управления стрессом и расслабления, чтобы снизить уровень тревоги.

В работе я могу использовать методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, эмоционально-ориентированная терапия, чтобы помочь пациенту преодолеть последствия психологической травмы.

Важно понимать, что каждый человек уникален, и требует индивидуального подхода.

Однако, важно понимать, что обращаться к психологу не означает, что человек слабый или что с ним что-то не в порядке. Наоборот, это показатель того, что человек заботится о своем здоровье и хочет справиться с непросты пережитым опытом.

Позвольте помочь вам и разделить вашу ношу, чтобы в последствии помочь вам ее оставить позади и облегчить путь в будущее. Запишитесь на первую консультацию и я лично свяжусь с вами, чтобы договориться о дате и времени встречи.
Контакты
Заполните форму и я свяжусь с Вами и назначу встречу
Назначить встречу
Если вы ищете профессиональную помощь в решении своих проблем
и стремитесь к лучшей жизни, пожалуйста, свяжитесь со мной,
и мы начнем работать вместе.
Made on
Tilda